Choix et Stratégies

Bonne et Heureuse année à vous

Le début d’une nouvelle année est toujours un point de départ excitant – la période des fêtes est terminée, c’est un nouveau départ,
et le meilleur de tout, c’est le renouvellement de notre engagement face à nos objectifs. Tout le monde veut débuter l’année sur le bon pied.
Tout le monde à partir du premier jour de l’année a des objectifs à poursuivre et des rêves à réaliser.
Les résolutions en début d’année sont le parfait chemin pour tracer une ligne sous votre passé et mettre le focus sur votre futur avec précision.

Le challenge pour plusieurs est de savoir qu’elle est la meilleure façon de les réaliser!

La majorité des gens se fixent des objectifs, des résolutions! Tout part d’une bonne intention mais au fur et à mesure
que les semaines passent l’intérêt diminue, on oublie ce qu’on s’était promis de faire, de changer.
Le plus gros problème face à cette situation est que nous n’avons pas créer de plan d’action et/ou encore défini notre objectif clairement.
De plus nous ne sommes pas conséquent par nos choix de tous les jours avec notre objectif.

Devenez offensif!

Une stratégie est définie par un plan d’action désigné pour réaliser un objectif désiré.
Il existe deux types de stratégies….. OFFENSIVE ET DÉFENSIVE.

Une stratégie offensive permet de prendre position, de marquer des buts….. de gagner.
Une stratégie offensive est proactive….ce qui veut dire prendre les moyens de RÉUSSIR.

Une stratégie défensive vous permet de vous mettre dans une position de protection.
Une stratégie défensive est réactive…..ce qui veut dire prendre les moyens de ne pas perdre.

Beaucoup de gens choisissent de jouer défensivement. Ils choisissent de résister au changement. Ils choisissent de maintenir le statu quo.
Ils choisissent souvent de baisser leurs standards. Ils choisissent de se contenter de moins ou de peu.
Ils choisissent d’être des spectateurs qui regardent passer la parade.

Soyez des gens qui choisissent leur vie, qui construisent leur momentum, qui créent les conditions pour un changement positif et le plus important…..qui atteignent leurs objectifs.

Je vous encourage à vous poser maintenant cette question : Si l’année 2017 devait être la meilleure année de votre vie, que voudriez vous qu’il se passe?

Prenez la décision que 2017 soit votre meilleure année de votre vie. Prenez une feuille ou encore votre téléphone et mettez par écrit ce que devez faire afin que cette année soit la meilleure.

L’élément le plus important lorsque vous écrivez est d’entretenir ou cultiver ce qui vous rend heureux et de laisser aller ou de lâcher prise les problèmes/situations de l’année dernière qui vous entravent.

Cette année est une autre année.

Et elle sera la meilleure année de votre vie.

Tout débute par le choix des objectifs, les détailler et tout mettre en place pour les réaliser.
Il est prouvé que pour installer une habitude cela prend 21 jours consécutifs.

Par exemple, si je veux perdre du poids je dois dans un premier temps regarder ce que je mange et faire les changements appropriés. Très souvent,
nous sommes trop radical et il est difficile de s’y maintenir. Un petit changement par semaine nous amènera beaucoup plus loin que d’essayer de
tout changer aujourd’hui.

Un autre élément qui vient très souvent retarder. repousser les résultats escomptés est la procrastination. Toujours remettre au lendemain, à plus tard!
À cela s’ajoute la culpabilité de ne pas tenir notre promesse faite à nous-même, ce qui a un effet destructeur.

Il y a plusieurs autres causes à effet qui nous porte à mettre de côté ce que nous voulons accomplir.

Ce qui m’amène à vous expliquer ce qui est pour moi une des meilleures façons de réussir : FAIRE DES CHOIX ÉCLAIRÉS!

Nous avons toujours le choix de décider ce que nous voulons ou encore de choisir comment nous devons nous comporter et
agir face une situation non-prévue, qu’elle soit difficile ou non.

J’écoutais il y a de cela quelques jours un pasteur qui disait « LA BATAILLE DE VOTRE VIE EST DANS VOTRE TÊTE/ESPRIT »
Et c’est tellement vrai et profond!

1. Votre esprit crée vos pensées.
2. Vos pensées contrôlent vos croyances.
3. Vos croyances dirigent vos actions.
4. Vos actions crée votre VIE.

Donc cette phrase résume très bien de quelle façon nous agissons. Si notre esprit est dérangé, notre vie va en souffrir.

Dites adieu à votre zone de confort d’aujourd’hui et amenez-la à un niveau supérieur.
Chaque jour doit vous amener à dépasser le jour précédent.

Cultiver vos habilités à réaliser rapidement vos objectifs en les divisant en étapes plus petites et plus facilement réalisables,
cela vous mettra dans une attitude gagnante et elle vous stimulera. Vous prendrez ainsi contrôle de votre vie selon vos choix et non ceux des autres.

Pour faire de 2017 la meilleure année de votre vie, vous devez judicieusement mettre votre focus sur les RÉSULTATS pour la simple et bonne raison que seul les résultats comptent.
Les intentions et les résolutions ne peuvent en aucune façon mettre de la nourriture sur votre table…..vous devez agir, faire un plan, poser les gestes et réajuster le tire au besoin.

Et pour le mot de la fin «  Apprenez à dire NON » Non est le mot le plus puissant de votre vocabulaire tout comme une phrase complète.
C’est le mot le plus simple (pas nécessairement le plus facile, j’y travaille encore) pour établir vos limites, maintenir fermement votre territoire,
et être très claire par rapport à ce que vous ferez et ne ferez pas afin de réaliser vos objectifs en 2017.
Vous serez beaucoup plus productif lorsque vous reconnaitrez que le mot NON n’est pas négatif ou égoïste mais plutôt libérateur. Il libère votre temps afin de rester en focus sur vos priorités.

Dire « NON » augmente la valeur des choses où vous pouvez dire « OUI »

Le fait est que …. le succès demande un petite liste de « OUI » et une longue liste de « NON », encore beaucoup de gens ont leur liste à l’opposé…et en paie chèrement le prix.

Dire « NON » est la décision stratégique la plus importante qui vous permettra d’améliorer et d’accélérer votre efficacité — assurant ainsi un très bon départ en restant concentré sur votre mission.

Je vous souhaite une année remplie d’AMOUR et de beaux PROJETS qui vous tiennent à coeur et la SANTÉ pour les réaliser.

VIVEZ PASSIONNÉMENT!

Lyne Laforme

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About the Author : Lyne Laforme

entraineur canadien de niveau 3 performance juge NRHA, FEI et CH coach

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